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un espace personnel respectéLa création d'un sanctuaire personnel représente une stratégie fondamentale pour maintenir son équilibre. Même dans un logement exigu, il importe de délimiter un espace privé, si petit soit-il, où l'on peut se ressourcer sans intrusion.
l'évolution relationnelle post-départLe départ du foyer familial ne marque pas la fin de la relation avec les parents mais plutôt sa transformation. Anticiper cette nouvelle dynamique permet d'aborder sereinement cette transition.